Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 58.18g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Жареная Картошка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Болгарский Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Банан, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|