Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 44.84g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Мёд, Жирные Сливки, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Огурец (без Кожуры), Жирные Сливки, Красные Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|