Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
112.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 47.12g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе, Запеченная или Жареная Камбала, Рис с Овощами. Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|