|
Ог-90, от-68, об-92, живот-76, ляха 56, шея-35
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 103.57g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: Банан, Кедровые Орехи, Гудвилл Овсянные Хлопья, Сахар. Lunch: Тёма Творожок с Грушей, Банан, Заречное Творог 9%, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Dinner: Грейпфрут, Vici Креветки Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Овощное Рагу, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|