Erdbeerhörnchen's Journal, 29 Jul 17

Heute wird gefeiert und nix gezählt... Waage wird auch morgen nicht betreten. 😉

Freu mich auf Harry live und auf Heike und einen tollen Geburtstag.

Happy Birthday Heike!

68 kg Lost so far: 40 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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5666 kcal

Fat: 225.35g | Prot: 200.50g | Carbs: 510.89g.   Breakfast: Butter (Gesalzen), Kartoffelbrot. Dinner: Thunfischsalat mit Ei, Frikadelle, Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Hugo. more...

2399 kcal

Exercise: Sitting - 6 hours, Standing - 3 hours, Cooking - 5 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...