mariankrousen's Journal, 29 Jul 17

mariankrousen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Toch weer 3 ons eraf, ben hier weer heel blij mij.

82.5 kg Lost so far: 20.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2017:

1358 kcal

Fat: 87.77g | Prot: 52.29g | Carbs: 91.81g. Breakfast: Broodje Gezond. Lunch: Broodje Gezond. Dinner: Frikandel Speciaal, Zaanse Mayonaise, Frieten. Snacks/Other: Jumbo Griekse Salade. more...

3006 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

En ik zie dat mijn kleurtje van oranje naar geel is veranderd, wat betekend dat mijn doel weer wat dichter bij komt.

29 Jul 17 by member: mariankrousen

Yeey! :)

29 Jul 17 by member: Winanda!

Goed bezig hoor.....en inderdaad geel, yahoo..... op naar de volgende kleur!

29 Jul 17 by member: suzannevdv

👍

30 Jul 17 by member: Tijmpje

Yeeehaaaa 👍🎉

31 Jul 17 by member: Dolfing


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mariankrousen's Weight History

View Complete History

mariankrousen's Journal, 29 Jul 17

Submit a Comment

mariankrousen's Weight History