Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 117.00g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Мёд, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Петелинка Куриное Бедро, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Ашан Стейк Говяжий. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felis1707's Weight History
|