Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 43.19g | Carbs: 210.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nestle Горячий Шоколад, Nestle Горячий Шоколад, Чернослив, Рахат Рахат Лукум, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|