Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 98.14g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Ветчина Калач, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грушевое Варенье, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Булгур Отварной, Наша Трапеза Сушки Челночек, Гуляш из Свинины, Рисовый Суп с Курицей, Шпинат, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Кефир 1%, Арбуз, Сливы, Волшебное Дерево Корица Молотая, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Андреева 1986's Weight History
|