Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 57.87g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Сметана, Красные Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Томатный Соус, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай. Lunch: Сметана, Красные Помидоры, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Сливы, Груши, Малина. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|