Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 36.69g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Lunch: Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Фасолевый Суп, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кофе, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|