Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 62.74g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Яблоко, Оладьи из Кабачков. Lunch: Растительное Масло, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|