|
Неделю без спорта, как же тяжело уходит вес 😩
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 64.33g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Финик, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Other: Варенье, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, M&M's Драже с Арахисом, Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Конфета Шоколадная, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|