Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 40.47g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Крыжовник, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Арбуз, Haribo Мармеладные Мишки, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Max Fun. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Other: Арбуз, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|