Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
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74.8 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 76.09g | Prot: 48.26g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Dulano Salami 1A (7g), Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Butter, Bauernbrot. Dinner: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Schneedine's Weight History
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