Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 89.86g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Banan, Syrop Klonowy, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Maliny. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Ziemniaki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Maliny, Ananas. Dinner: Jana Śmietana Sałatkowa 12%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Kruszwica Olej Oliwier, Tesco Parmigiano Reggiano, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|