Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 70.65g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Атяшево Паштет Печеночной с Грибами, Good Food Грецкий Орех, Мёд, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Атяшево Паштет Печеночной с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Куриное Филе Тушёное, Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Атяшево Паштет Печеночной с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Куриное Филе Тушёное, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Epica Йогурт Красный Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varya016's Weight History
|