Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 49.35g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Хлеб Дарницкий, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Дымов Сервелат, Яичный Желток, Grovo Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|