Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 170.85g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Льняное Масло, Княгинино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Льняное Масло, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|