Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 62.23g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Варенье, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Финик, Зеленое Яблоко, Дыня, Нектарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|