Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 42.45g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо Куриное. Lunch: Арахис, Чудо Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью, Nestle Кит Кат (46г). Dinner: Lay's Чипсы, Bosca Шампанское. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|