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après 15jours de vacances dont 7jours de croisière j'ai repris quelques kg 😚 mais bon on va fondre tout ça 😉
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69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 78.55g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Cannelle, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Leader Price Maïs Doux, Oeuf Dur, Carrefour Surimi. Dinner: Béghin Say Sucre de Canne, Cannelle, Auchan Lait Écrémé, Leader Price Maasdam en Tranches, Baguette, Leader Price Thon au Naturel. Snacks/Other: Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Prêt à Manger Gâteau à la Banane. more...
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2344 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Treadmill - 50 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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manoO 97's Weight History
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