Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
116.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 56.02g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|