|
2й день
|
117.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 55.09g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Санто Стефано Напиток Винный Особый Газированный Розовый Полусладкий Санто Стефано, Стевия Вишня (Поляна Здоровья), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Томатами, Восход Хлеб Деревенский Энержи. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Капуста Тушеная, Греческий Салат, Добрый Томатный Сок, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня, Инжирный Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|