Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
135.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 132.24g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Минтай, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чернослив в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом, Novus Колбаски Гриль Куриные. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 17.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|