Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 109.30g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Syrop Klonowy, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Borówka Amerykańska, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Banan. Lunch: OSM Czarnków Gzik. Dinner: Ogórek Kiszony, Kruszwica Olej Oliwier, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Udziec Wołowy, Młyn Niedźwiady Kasza Jęczmienna Eko. Snacks/Other: Wasa Kanel, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Monini Oliwa z Oliwek, Marchewki, Abramczyk Polędwica z Dorsza. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|