Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
45.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 40.44g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Красное Яблоко, Черешня, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|