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Preciso ser mais forte e para de beber cerveja no final de semana hahahaha Resisti ao bolo de cenoura com chocolate, mas a bendita não deu hahaaha de novooo haha
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58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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755 kcal
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Fat: 32.91g | Prot: 63.93g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Carambola, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Hemmer Pimenta Biquinho, Palmito, Beterrabas, Berinjela, Banha de Porco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Bolo de Chocolate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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