Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
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86 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 105.85g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Peito de Frango. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Acelga, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Regina Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Parmesão Ralado, Grano Frozen Couve-Flor, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Contra-filé. more...
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Losing 30.8 kg a Week
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Andreia.03's Weight History
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