|
Ужасно!!! Это всё шашлычные выходные :( но было вкусно :)
|
61.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 66.70g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сушеный Инжир, Шоколад, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Piatnica Сметана 18% Польская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Baltasis Pyragas Хлеб Черный (Baltasis Pyragas), Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Sonko Хлебцы 7 Зёрен (Sonko), Pieno Zvaigzdes Плавленный Сыр Panemunes Pievos. Snacks/Other: Попкорн с Маслом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|