Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 141.93g | Carbs: 302.66g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Бахетле Гарнир Овощной Рандеву, Куриные Оладьи, Борщ, Капустный Салат, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Банан, Burn Энергетик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subbotin's Weight History
|