Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 62.44g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Elizabeth Milk Toast, Фундук Сушеный, Банан, Жито Сырники, Первым Делом Булочка Сдобная. Lunch: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|