Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 61.05g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Gesneden Ham (Extra Dun), Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Profiterol, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|