|
Koniec urlopu :(
O dziwo dwa tygodnie hotelowego jedzenia, a potem tydzień lchf trzymanego na 75% nie spowodowały zwiększenia wagi. Czas wrócić na bardziej restrykcyjne tory.
Pozdrawiam wszystkich :)
|
117.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|