Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
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60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 41.37g | Prot: 48.13g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Roggen Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut. Lunch: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. Dinner: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Grüne Oliven, Rote Paprika, Aldi Minutensteaks. Snacks/Other: Merlot, Haribo Lakritz Schnecken, Gummibärchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Gummibärchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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