|
Короче говоря, я съездила к бабуле
|
62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 128.37g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Красные Вишни, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Жареный Тофу, RLine Протеин, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|