Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 59.75g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Чай, Варенье, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Обычные Блины, Компот из Сухофруктов, Данессия Сельдь под Шубой, Куриная Отбивная, Голубец. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|