Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 187.89g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto, Café con Leche. Lunch: Salsa de Soja, Hummus, Queso Parmesano (Rallado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Zapallito Verde, Salsa de Soja, Queso Parmesano (Rallado), Morrón, Cabaña Argentina Jamón Cocido, Pata Muslo. Snacks/Other: Amino Total, Aceite de Coco, Banana, Harina de Almendras, Huevo, Amino Total, Aceite de Coco, Banana, Harina de Almendras, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Pulver Omelette. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Magalí Rocío ~'s Weight History
|