Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
65 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 59.30g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Даниссимо Ягодное Мороженое, Хлеб Бородинский, Fish House Осетр Горячего Копчения, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Батон, Икра, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Фишерель Крабовые Палочки. Snacks/Other: Макдоналдс Фраппе Карамель, Picnic Picnic Грецкий Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Брусничным Джемом в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|