Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 69.81g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Доктор Слим Хлебцы "Три Злака" Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливы, Сливы, Доктор Слим Хлебцы "Три Злака" Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|