Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 137.96g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Белый Город Сливки 33%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Свеклы. Lunch: Свеклы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Укроп. Dinner: Куриный Бульон, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Апельсин, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Укроп, Индейка Отварная, Индейка Отварная, Укроп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeee999920151's Weight History
|