Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 100.11g | Carbs: 302.46g.
Breakfast: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Йогурт Актилайт 1%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Dinner: Нектарин, Пицца Домашняя, Йогурт Актилайт 1%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нектарин, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|