Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 74.61g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Яичный Белок. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Яичный Белок, Сыр Российский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Бри, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Беллакт Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Курага, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|