|
Всем привет! Ура я вернулась и ура я не так много набрала в деревне, как предполагала!!!! Теперь опять ближе к ПП, стараться идти к цели, благо теперь полно ягод, фруктов, огурчиков и т.д.. Приятно было увидеть много новых лиц на FS, своих любимчиков-старичков пришлось искать и листать долго-долго вниз ленты(минус этой программы, если заходишь к кому-то посмотреть комменты, но, вывод: нравится кто-то- подпишись и будет проще!всем удачи, пока-пока!!!
|
69 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 33.49g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Омлет или Яичница с Колбасой, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Lunch: Сметана, Укроп, Зеленый Лук, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Редис, Перловый Суп. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|