Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 93.25g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сахарный Песок, Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Barilla Макароны. Dinner: Мороженое, ПРИНГЛС Чипсы, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Other: Салями, Сосиски, Сосиски Молочные, Хлеб с Отрубями, Конфета. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|