Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 125.58g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste. Lunch: Ogórek Kwaszony, Tłuszcz (Pure), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Tłuszcz (Pure), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Olej Kokosowy, Tola Kefir Gęsty 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|