Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 77.97g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Халва, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|