Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 53.13g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Кефир 2,5%. Dinner: Мёд, Сметана, Novus Баклажан Жареный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Верес Икра Кабачковая, Чиабатта. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|