Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 73.02g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Рогачев Сгущенка. Lunch: Мясновъ Спинка Кролика. Dinner: Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дыня, Груши, Груши, Рот Фронт Конфета Маска, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Персики, Каждый День Кекс Творожный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesea_55's Weight History
|