Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 87.13g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Babeczka z Owocem, Kawa (Parzona z Fusów), Kamis Musztarda Sarepska, Galareta Wieprzowa, Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Dinner: Mintaj, Zielona Fasolka Szparagowa, Gotowane Marchewki, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Placki Ziemniaczane, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Jajko na Miękko, Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Morliny Boczek Wędzony, Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Placki Ziemniaczane, Bakalland Wiórki Kokosowe, Cynamon, Granex Zdrowy Błonnik z Siemieniem Lnianym, Jabłko. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Washing Dishes - 31 minutes, Cooking - 1 hour and 49 minutes, Shopping - 20 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|